大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本【博客來傳記推薦書單】藏密氣功：從「以氣修心」到「心氣合一」的解脫道，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
【博客來業務／傳銷推薦書單】
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
吸氣、住氣、定氣。拙火與本心的智慧是一體的，它燒去我們的雜念。
修持佛法的起點，心理是我們的經常選項，也很容易陷入只見心理，不見身體的迷思。甚至忘了修行，也可以從練氣下手。
噶千仁波切在本書中以簡單明暸的語言，直接開啟這條藏密修持的門徑。
經由本書，你將明白：
練習藏密氣功的基本知識、重要概念，它們與學習佛法的關聯。
藏密氣功的姿勢、時間、觀想內容。
藏密氣功對身心有什麼影響？為什麼練氣還要多為他人著想？
其他人在學習藏密氣功時，有些什麼疑問？
修持不離身體，練氣也在修行，就讓本書為你解密。
【非逛不可】■練氣，從心開始
身體像布料，有許多空隙，心能藉著它們和外界相通。修氣，能證悟報身境界。
身體就像布，佈滿了毛細孔。修持能讓我們理解到，身體就像不存在一樣。
■身像虛空，氣像雲
吸氣、住氣、定氣。拙火與本心的智慧是一體的，它燒掉自心所生的雜念、分別識。
我們的身體像是虛空，氣在身體出入，就像雲的來去一般。
■練氣療「心」
眾生的煩惱，是拙火的油源。燃燒和消化他們吧！化為澤遍十方的悲心雨露。
病痛讓人感到痛苦，因為心歸心，氣歸氣。讓心氣合體來修，我們會知道心本身並沒有疼痛。
本書特色
本書集結噶千仁波切的幾場開示而成。仁波切根據自己的實修經驗，結合《佛子行37頌》，從概念、實修兩方面，解釋藏密氣功的原理和修法，說明修行和身體修練的關聯。仁波切教導修持氣功，更時時提醒菩提心、利他、去除我執，是藏密氣功永不更改的目標。
全書分為四章：第一章介紹藏密氣功的原理和重要概念，第二章引導實修，第三章說明如何以藏密氣功消除身心的煩惱，最後一章是答問集。書末附有《佛子行37頌》全文。
作者簡介
噶千仁波切
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第八世噶千仁波切以他飽受苦難的生命故事和難行能行的修持成就著稱於世。1937年出生於青海省囊千康區。由第34任直貢法王喜威．羅卓認證。在成就者企美多傑的指導下，領受包括《佛子行37頌》等教授。也從多位大師處，領受大手印、那洛六法等教授。
仁波切曾被勞改近20年。期間他雖飽受折磨，仍無怨無悔、精進修行，展露修行的證悟與風範，並遇寧瑪派蒙色仁波切，得到大圓滿教授。他的故事還由共產黨製成畫冊。2002年美國雪獅出版社「西藏瑜伽士」一片中，亦訪問和收錄他的修行故事和經驗。
1980年代，仁波切負起重修藏東青海地區直貢噶舉寺廟的重任。1997年到世界各地弘法，包括美國、德國、丹麥、西班牙、烏克蘭、以色列、臺灣、日本、新加坡、紐西蘭等地。傳授教法、主持閉關，推動各項慈善計畫。
仁波切說：「我所理解和實踐的一切，都是依據《佛子行37頌》。」告訴弟子：「《佛子行37頌》就是我，代表我的身、語、意，如果你按此實行，我與你長相左右、不曾遠離。」
仁波切相關著作：
《心：恆河大手印二十八金剛頌教示》。曼尼文化。2008。
譯者簡介
羅鐸仁謙等
羅鐸仁謙是審譯者法名，現職學者。包括羅鐸仁謙在內的譯者群，是幾位分佈美國、台灣長年修習藏密的法友，包括有學者、中醫師、工程師等。本書是他們共同參加仁波切傳法閉關的逐字記錄、經多年的整理編輯而成。由仁波切授權成書出版。
須知：
作者： 噶千仁波切
新功能介紹- 原文作者：Garchen Rinpoche
- 譯者：羅鐸仁謙等
- 出版社：眾生
新功能介紹 - 出版日期：2013/06/01
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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▲程訓釗。（圖／達志影像／美聯社）
國際中心／綜合報導
2016年里約奧運會柔道比賽進入到第5日，男子90公斤級中國選手程訓釗摘得一枚銅牌，這是中國男子柔道在奧運會歷史上的首枚獎牌，同時也是中國柔道隊在里約奧運的首枚獎牌。
程訓釗是2013年遼寧全運會冠軍，是中國該級別的霸主，在這次的比賽中，他遇上雅典奧運會金牌、倫敦奧運會銅牌得主、希臘老將伊利迪亞斯，最終以一本勝出，隨後又淘汰了匈牙利名將托什和瑞典名將尼曼，晉級四強，這已經是中國隊在奧運會該級別的最好成績，寫下新紀錄，但後來對上日本名將巴克摩周時落敗。
程訓釗在銅牌賽中控制住場上的主動權，雖然被裁判處罰2次，但他仍敢於下手，最後成功勝出，奪得銅牌，這也是中國在奧運會該級別的歷史最佳戰績。
男子90公斤級柔道金牌由日本選手巴克摩周穫得，他擊敗了喬治亞選手利帕爾特里亞尼，而程訓釗和韓國名將郭東漢則同時獲得銅牌。女子70公斤級的部分田知本遙擊敗了中國選手周超後，一路過關斬將，在決賽擊敗了哥倫比亞的阿爾韋亞爾，奪得金牌，英國的康維和德國的瓦爾加斯並列獲得銅牌。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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