大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本預防跌倒．骨折：超簡單的運動妙方！，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述： 【博客來網路書店週年慶】
一旦上了年紀，身體便會不聽使喚，平衡感也大不如前……你是否有這樣的感嘆呢？為了預防跌倒、骨折而造成臥床不起，必須每天確實地活動身體才行。本書介紹了各種有助於養成不易跌倒身體的簡單運動，每天只要花幾分鐘，就能強化肌力和平衡力，讓身體變得更柔軟，就算不慎跌倒也沒關係。除此之外，還要教你如何挑選舒適的鞋子及正確的走路姿勢。不管你現在幾歲都還來得及，請用輕鬆愉快的心情來進行，邁向「健康快樂地活到老」的目標吧！
須知：
作者： 武藤芳照
新功能介紹- 譯者：賴純如
- 出版社：漢欣
新功能介紹 - 出版日期：2007/01/16
- 語言：繁體中文
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▲泰國不到24小時內發生至少9起炸彈攻擊，傷者當中包括多名外國人。(圖／翻攝自網路）
國際中心／綜合報導
泰國從周四下午至周五早上不到24小時內發生至少9起炸彈攻擊，至少造成4人死亡。超過30人受傷，傷者當中包括多名外國人。
上述事件光是在度假勝地華欣的一座鐘樓，上午就發生兩起爆炸，至少1死3傷。昨晚市中心遊客區亦發生兩起爆炸，至少1死21傷，傷者近半數是外國遊客。其他爆炸地點包括旅遊勝地布吉島、南部董里府等地區。
泰國總理巴育指出， 這一連串的炸彈攻擊旨在製造混亂，讓社會不安，已下令軍警在全國各大城市、旅遊區和地標加強安全措施。
泰國上周末剛舉行完公投、通過軍方提出的新憲法修正案，據猜測這一系列暴力事件很可能跟有人不滿修憲，讓軍方進一步擴權有關。相關報導及更多照片有關
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